محلل نفساني: المغاربة مُعرضون للاكتئاب بسبب الساعة الإضافية
اعتبر خبير التحليل النفسي، جواد مبروكي، أن ترسيم الساعة الإضافية بدل الساعة القانونية طوال السنة له “انعكاسات سلبية وخطيرة على الإنسان مثل القلق وانخفاض مستوى المعنويات الشخصية بسبب الاحباط واضطراب النوم والمزاج، وكل هذه الأعراض أرضية للإصابة بأمراض الاكتئاب”.
وأضاف الدكتور مبروكي في تصريح لـ “سيت أنفو” بأنه “لا أرى أي جدوى في تغيير التوقيت وكل مرضاي يشتكون في الشهر الأول بعد تغيير الساعة من الاضطراب في النوم وشعورهم بالتعب طيلة النهار، وهذا يسبب قلقاً كبيراً، والذي بإمكانه أن يكون سبباً في اضطراب مزاجي مثل مرض الاكتئاب”.
وشدد المحلل النفساني، بأن “الساعة البيولوجية في الدماغ والغدد تشتغل طبيعيا حسب شروق وغروب الشمس، ووفق نسبة الضوء الطبيعي الذي تلتقطه العين، لهذا نتحدث عن الزمن البيولوجي، وجسمنا يتكيفُ مع تغييرات الفصول بشكل تدريجي وطبيعي. ولما نضيف أو ننقص ساعة نخلق تغييرا مفاجئا وحادا يصبح مكلفا جدا على صحة البدن”.
وأوضح مبروكي، بأنه لاحظ أن “القلق و اضطراب المزاج و الارهاق يتضاعف بسبب جهد التكيف مع التغيير الزمني والذي يبقى سلبيا جدا بالخصوص عند الفرد الذي يعاني مسبقا من القلق والاكتئاب، بالتالي تصبح له قابلية كبيرة لفقدان السيطرة على انفعالاته واللجوء إلى العنف بسرعة عند أقل أو أتفه سبب”.
وصادق المجلس الحكومة صباح اليوم الثلاثاء على “مشروع مرسوم رقم 2.18.855 يتعلق بالساعة القانونية” يقضي بإضافة ستين (60) دقيقة إلى الساعة القانونية المحددة في تراب المملكة بموجب الفصل الأول من المرسوم الملكي رقم 455.67 بتاريخ 23 من صفر 1387 (2 يونيو 1967) بشأن الساعة القانونية؛ و”ذلك حتى يتسنى الاستمرار، بكيفية مستقرة، في العمل بالتوقيت الصيفي المعمول به حاليا”.
