بالفيديو.. لهذا السبب احذروا الشاي والقهوة في رمضان
نبّه الدكتور بوبكر الدريوش، الأخصائي في النوم، المغاربة من الإكثار من شرب القهوة والشاي في رمضان، لأنهما يساهمان بشكل كبير في اضطراب النوم.
وقال الدريوش، في الفقرة الصحية لموقع “سيت أنفو”، إن “الإكثار من القهوة والشاي بالليل في رمضان يؤدي إلى اختلال مواقيت النوم”، مضيفا بالقول : “من البديهي الإنسان ميقدرش ينعس مزيان إيلا شرب القهوة وأتاي بالليل، خصو ينظم الوقت ديالو”.
