هل تعلم لماذا تناول ميسي “الحبة الزرقاء” أمام أولمبياكوس؟
أظهرت لقطات يوم أمس الأربعاء، تناول ليونيل ميسي، تحم برشلونة، شيئًا غريبًا في الدقيقة العاشرة من مباراة أولمبياكوس، واتضح فيما بعد أن اللاعب الأرجنتيني تناول قرص جلوكوز.
وتحدثت صحيفة “أس” الإسبانية مع خبيرة الصحة والرياضة، مار لاروسا، والتي تمتلك شهادة الدكتوراة في الصحة الرياضية، للاستفسار عن سبب تناول ميسي لقرص الجلوكوز أثناء المباراة.
وتقول لاروسا في حديثها: “من الجيد أن تتناول الجلوكوز عند ممارسة الرياضة البدنية، لأنه يمنع نقص السكر في الدم ويُحسن الأداء البدني، عندما نبدأ بالجهد البدني المكثف فإنه في الفترة الأولى يتم استهلاك الجلوكوز، وبعدها يبدأ الجسم في الحصول عليه من مختلف مناطق الجسم مثل الكبد والعضلات”.
وحول سبب تناول ميسي لقرص الجلوكوز مبكرًا، قالت: “إن الغرض هو أن يجعل ليونيل ميسي الجلوكوز متاحًا للعضلات بسرعة، وأن الاحتياطي في الجسم من الجلوكوز سوف يستنزف ببطء”.
https://www.youtube.com/watch?v=FV-3djiFE_w
كووورة
تابعوا آخر الأخبار عبر واتساب
انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية
