تحذير للمغاربة من ضربات الشمس والكشف عن الحلول لمواجهتها
دعت المديرية الجهوية لوزارة الصحة والحماية الاجتماعية لجهة درعة تافيلالت، المواطنين إلى ضرورة تجنب مجموعة من السلوكيات التي يمكن أن تتسبب لهم في الإصابة بضربات الشمس، وذلك تزامنا مع موجة الحر التي يشهدها المغرب منذ أيام.
وفي هذا السياق، دعت المديرية الجهوية للصحة، إلى تفادي سلوكيات التي تؤدي إلى الإصابة بضربات الشمس، وتشمل جلوس كبار السن في أوقات الذروة في أماكن معرضة لأشعة الشمس، وتعريض الرضع أقل من سنة لأشعة الشمس.
ونصحت المديرية الجهوية للصحة، المواطنين بعدم ترك الأطفال أو الرضع في السيارة ولو لمدة قصيرة، منبهة إلى إهمال شرب الماء بكثرة خلال موجة الحر.
وحذرت من الخروج في أوقات الذروة، والمشي في أماكن ليس فيها ظل، والتعرض المباشر لأشعة الشمس، وممارسة الرياضة خلال أوقات الذروة وفي أماكن مكشوفة، والخروج دون ارتداء قبعة ونظارات شمسية.
وكانت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، أعلنت اليوم الخميس، عن اتخاذها جملة من الإجراءات والتدابير الاستعجالية للتصدي للآثار الصحية الناتجة عن موجة الحرارة المرتفعة التي تشهدها البلاد، وذلك بناء على النشرات الصادرة عن مديرية الأرصاد الجوية الوطنية والتي أكدت فيها ارتفاع درجات الحرارة في بعض المناطق.
وأكدت الوزارة، في بلاغ لها أنه تم تفعيل نظام المداومة في المؤسسات الصحية بالمناطق التي تعرف ارتفاعًا في درجات الحرارة، حيث تمت تعبئة مهنيي الصحة، من أطباء، وممرضين، وسائقي سيارات الإسعاف، بالإضافة إلى توفير الأدوية والمستلزمات الطبية الضرورية لتقديم العلاجات اللازمة.
وحثت الوزارة المواطنات والمواطنين على اتخاذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من الأضرار الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، خاصة الفئات الأكثر عرضة للخطر، والتي تشمل الأطفال، النساء الحوامل، الأشخاص المسنين، والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة.
وأوصت الوزارة المواطنين، بشرب كميات كافية من الماء بانتظام لتجنب جفاف الجسم، وترطيب الجسم بالماء بشكل دوري، لا سيما الوجه والذراعين، وتجنب الخروج خلال فترات النهار التي تشهد ارتفاعًا شديدًا في درجات الحرارة، بين الساعة الحادية عشرة صباحًا والثامنة مساءً، والبقاء في أماكن باردة وتجنب الأنشطة البدنية الشاقة، والحفاظ على برودة المنازل بإغلاق النوافذ خلال النهار وفتحها في المساء، واستشارة الطبيب في حالة وجود مشاكل صحية أو تلقي علاجات منتظمة.
وأشارت الوزارة إلى ضرورة الانتباه إلى الأعراض التي قد تنجم عن التعرض المفرط للحرارة، والتي تشمل ارتفاعًا في درجة حرارة الجسم (حمى)، شحوبًا في لون الجلد، تشنجات في الأطراف وعضلات البطن، شعورًا بعطش شديد أو فقدان للوزن، صداعًا في الرأس، وغثيانًا، خاصة عندما تصل هذه الأعراض إلى درجة فقدان الوعي، مضيفة أنه في حالة ظهور أي من هذه الأعراض، ينبغي التوجه فورًا إلى أقرب مؤسسة صحية.
وتشدد وزارة الصحة والحماية الاجتماعية على أهمية الالتزام بالتوجيهات الصادرة لحماية الصحة العامة وضمان سلامة الجميع خلال فترة ارتفاع درجات الحرارة.
