أخصائية مغربية توضح بشأن 3 شروط للوقاية من داء السكري

سلّطت هند العراقي، أخصائية في أمراض السكري والغدد والتغذية بالمستشفى الجامعي ابن سسينا بالرباط، الضوء على الشروط التي يجب الالتزام بها للوقاية من داء السكري.

وشدّدت الأخصائية العراقي، في شريط فيديو نشرته الصفحات الرسمية لعدد من مندوبيات وزارة الصحة والحماية الاجتماعية بـ”فايسبوك”، على أنه  للوقاية من الإصابة بداء السكري، يتعين الالتزام بثلاثة شروط.

وأوضحت العراقي أن هذه الشروط الثلاثة تتجلى في الالتزام بنظام غذائي مناسب، وبنشاط بدني وكذا الكشف المبكر عن داء السكري.

ونبهت المتحدثة ذاتها، إلى أنه بالنسبة للتغذية، ليس هناك نظام خاص للوقاية من داء السكري، مشيرة إلى أن غير المصابين بالداء يتعين عليهم اتباع نظام غذائي مشابه لذلك الذي يتبعه المصابين بالمرض، وذلك من خلال التقليل من تناول السكريات والحلويات والفواكه الطريقة والجافة، كما يتعين القيام بمجهود كبير للتقليل من كمية الخبز التي يتناولها الشخص، باعتبار أن نصف الوزن الذي نتناوله عبارة عن سكر، بحسب العراقي.

وبخصوص الشخص الذي تأكد أنه مصاب بداء السكري، قالت العراقي إنه “إضافة إلى هذه الإرشادات ينبغي عليه أن يزور الطبيب في الموعد المحدد (مرتان أو 4 مرات في السنة)”.

وخلصت إلى أن مرض السكري يمكن أن للمصاب أن يتعايش معه شريطة اتباع الإرشادات الطبية ونمط عيش سليم.

وكات وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، أعلنت قبل أسابيع، أن الحالة الوبائية لداء السكري في المغرب لا تزال مثيرة للقلق، حيث يناهز عدد الإصابات بداء السكري أزيد من 25000 طفل، وأكثر من 2.7 مليون شخص بالغ، 50 % منهم لم يتم تشخيصهم، وأكثر من 2.2 مليون شخص يعدون في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري.

كما تجدر الإشارة إلى أن وزارة الصحة والحماية الاجتماعية تتكفل بأزيد من 1,200,000 مريض بالسكري في مؤسسات الرعاية الصحية الأولية.


whatsapp تابعوا آخر الأخبار عبر واتساب



خطأ فادح أمام سيتي.. وضعية أمرابط تزداد تعقيدا مع مانشستر يونايتد -فيديو





انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية




زر الذهاب إلى الأعلى