بالفيديو.. أخصائي أمراض الجهاز التنفسي يكشف طُرق الاستفادة من رمضان للإقلاع عن التدخين
مما لا شك فيه أن محاولات الإقلاع عن التدخين، تحقق معدلات عالية من النجاح،حينما تتزامن مع شهر رمضان الكريم، فهو يساهم كثيرا في التخلي عن العادات السيئة، واتباع نمط العيش الصحي، فالصيام يفرض الإنقطاع عن التدخين، فضلاً عن الطعام والشراب لفترة طويلة من اليوم، مما يشكل خير فرصة للمدخنين للإقلاع عن التدخين، وتنقية الجسم من السموم.
وفي نفس السياق، يرى “الزيزي محمد” أخصائي أمراض الجهاز التنفسي، بأن رمضان يمثل فرصة مناسبة للراغبين في الإقلاع عن التدخين، لأن ساعات الصوم الطويلة، تعطي فرصة مهمة للمدخنين، من أجل ترك السجائر، رغم أن الإقلاع عن التدخين ليس مهمة سهلة، ويتطلب إرادة وتصميما قويا، ولهذا يوصي “الزيزي” الراغبين بالإقلاع عن التدخين، باغتنام هذه الفرصة، واللجوء لطلب المساعدة من المتخصصين، ثم الشروع في هذه الخطوة المهمة.
ويعود الإقلاع عن التدخين بمنافع عديدة، لاسيما على مرضى السكري، إذ يؤدي إلى تحسّن في معدلات السكر في الدم والدورة الدموية، و يزيد من استجابتهم للعلاج بالأنسولين، ويخفف من المضاعفات الناتجة عن مرض السكري، كما يخفض مستوى ضغط الدم والكولسترول، وهذه العوامل جميعها تساعد المريض على التحكم بمرض السكري والعيش بشكل أفضل.
تابعوا آخر الأخبار عبر واتساب
انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية
